BENEFICIOS DEL SEXO

- Tener relaciones sexuales tres veces por semana permite quemar muchas calorías y mantenerse en forma a lo largo del año.

-El sexo es uno de los ejercicios físicos más completos y saludables. Practicarlo tres veces en semana permite quemar muchas calorías y pone en funcionamiento más de 500 músculos.

-El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células y estimula la actividad de varios órganos y sistemas dentro del cuerpo.

El sexo incrementa el aporte de oxígeno a las células de nuestro organismo, estimulando así la actividad de los órganos y del sistema digestivo, respiratorio y reproductor.

-El sexo balancea el equilibrio entre el colesterol bueno y el malo y al mismo tiempo reduce el exceso de colesterol en el cuerpo.

-Algunos estudios indican que el mantener sexo reduce las jaquecas y los dolores en general.

-La satisfacción y relajación que produce el sexo son beneficiosos para la mente y el sistema circulatorio.

-El sexo es una ventaja, especialmente para las mujeres. Las relaciones sexuales regulares incrementan el nivel de hormonas femeninas, que reducen el riesgo de enfermedades del corazón y del tracto vaginal.

 

-Las relaciones sexuales consituyen el mejor remedio para paliar el mal humor y  estrés, pues tiene un efecto tranquilizante mejor que cualquier fármaco. Calma la ansiedad, reduce los trastornos del sueño.

-El sexo es una cura perfecta para la depresión, pues libera endorfinas en el flujo sanguíneo. Estas proteínas crean un estado de euforia que provoca una gran sensación de bienestar.

-Hacer el amor con frecuencia también es un buen remedio contra las congestiones nasales, porque el sexo es un antihistamínico natural que ayuda a combatir el asma y las alergias de la primavera.

-Aedmás, la liberación de hormonas que permite el sexo, favoree la suavidad de la piel y la belleza del cabello

 -El sexo incrementa el ritmo cardíaco y favorece la salud cardioavscular, al mismo tiempo que fortalece el funcionamiento del sistema inmunitario, pues con sólo tener relaciones sexuales 2 o más veces por semana, se incrementan los niveles de inmunoglobulina A que nos protege de varias enfermedades.

 -El sexo también ayuda a dormir mejor, por eso es un tratamiento muy adecuado para personas que padecen insomnio y otros trastornos del sueño.

-Los últimos estudios al respecto demuestran que eyacular con frecuencia tiene muchos beneficios para el hombre, pues ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer de próstata.

Solo nos fijamos en Idiotas

  Porque siempre hay un chico bueno dispuesto a hacernos felices, y tenemos q fijarnos en el mas capullo

CODIGO DE AMIGAS

1-Las amigas debemos ser leales, no criticarnos ni traicionarnos a nuestras espaldas.

2-debemos confiar en nuestras amigas, igual que ellas deben poder confiar en nosotras.

3- Si surge algún problema entre tus amigas, debes colaborar para que este se solucione lo antes posible.

4-Si tienes un problema con una amiga, debes estar siempre dispuesta a aclarar las cosas.

5- No creer lo que te cuenten de una amiga, hasta que ella misma lo niegue o verifique.

6- hablarás de tus experiencias sexuales con tus amigas.

7- No criticar al novi@, rollo o proyecto de una amiga.

8- Decirle siempre la verdad a una amiga sobre su pareja o el chic@ que le gusta.

9- no juzgar las acciones de una amiga por equivocadas que nos parezcan.

10- no contar, bajo ningún concepto, los secretos que una amiga nos ha contado.

11- ayudar a una amiga a conquistar a un chic@, si esta te lo pide.

12-No dejaras de lado a tus amigas por un novi@.

13- no permitir nunca que un chico cree malos rollos entre nosotras.

NOCHE DE CHICAS

 Normalmente a todos nos encanta salir con amigos y amigas, pero a veces, cuando nos cansamos del plan de siempre, cuando una amiga esta mal, o simplemente cuando queremos celebrar algo decimos “VAMOS A HACER UNA NOCHE DE CHICAS”.

    

     Pero… ¿En que consiste exactamente una noche de chicas? Obviamente quedan solo las chicas de la pandilla, normalmente las que mejor se llevan. No todas las noches que salen solo chicas son “noche de chicas”. ¿Qué tiene entonces de especial una noche de chicas?

En primer lugar, cuando se planea una noche de chicas, es literalmente, solo de chicas. Algunos tíos piensan que un grupo de chicas eufóricas y desinhibidas son un blanco fácil. Pero cuando se planea una noche de esas lo primero es hacer una piña. En una noche de chicas se pretende hablar de temas “femeninos”, compartir cierta información, reírse, desinhibirse y sobre todo, y lo más importante, NO TENER CONTACTO CON HOMBRES. ¿Y por que? Pues porque una noche de chicas es un día de estos que quieres olvidarte de que el género masculino existe y dedicarte exclusivamente a compartir con tus amigas cotilleos, secretos de belleza, consejillos de moda, etc.

   

     Por supuesto, a una noche de chicas hay que ir mona monísima, pues todas lo sabemos, nosotras miramos con ojo crítico cada detalle. Es habitual que se decida llevar algo en común, como por ejemplo….llevar todas vestidito, o minifalda...o un sombrerito. Aunque sinceramente aun no he entendido muy bien este ritual.

   

     Sea como sea, todas esperamos y tememos nuestras noches de chicas, y yo espero de corazón que llegue el sábado para salir con mis niñas.

                                                            OS QUIERO AMORES

La Manzana de la Discordia

Cuenta la leyenda, que cuando Peleo y Tetis se casaron. enviaron invitaciones a la fiesta para todos los dioses . como no querían tener problemas en un día tan especial, decidieron que lo mejor sería no invitar a Eris, conocida como La Discordia.

Eris se enojó tanto que se apareció en el banquete de bodas de todos modos. Furiosa se dirigió a la mesa donde se encontraban las diosas más hermosas: Hera, Atenea y Afrodita y arrojó ua enorme manzana con una inscripción tallada que decía: "Para la más Hermosa".

Hera dijo: Debe ser para mí. Pero al instante, Atenea y Afrodita también reclamaron la manzana y pusieron a Zeus como árbitro.

Zeus, no quería tomar parte por ninguna de las diosas ya que sabía que por lo menos dos de ellas terminarían haciendo reclamos por su intervención o lo que es peor, enemistadas con él y decidió sacarse el problema de encima.

No se le ocurrió nada mejor que enviar a las tres diosas ante el joven y hermoso Paris para que decidiera él.

Una a una las diosas fueron desfilando ante él cubriéndolo de promesas.

-Prometo darte poder y riquezas si me eliges- Dijo Hera.

Atenea le prometió: -Si dices que yo soy la más bella, te otorgaré gloria en las guerras y fama por doquier-.

Pero , la sensual Afrodita, que era muy astuta, le ofreció la mujer más hermosa por esposa y esto lo convenció definitivamente.

Afrodita obtuvo la manzana de oro y de allí en más Hera y Atenea se convirtieron en sus peores enemigas.

Afrodita , fiel a su promesa le ayudó a Paris a conseguir el amor de Helena, que se convertiría en el motivo de la famosa guerra de Troya.

ATRAPADA

No se que pasa, no recuerdo como e llegado aquí, ni tampoco se donde estoy exactamente. Observo la situación, estoy completamente desnuda y alguien me ha atado las muñecas. La habitación esta casi a oscuras, la única luz que hay procede de un pequeño tragaluz y cae directamente sobre mi cuerpo desnudo. No puedo ver nada mas allá de la cama sobre la que estoy tumbada, pero se que ay alguien mas en la habitación, oigo una respiración excitada.

Estoy mas tranquila de lo q pensaba, no tengo miedo aunque se que debería tenerlo. Sin embargo si estoy un poco nerviosa, el silencio parece interminable y el tiempo solo es marcado x la espiración agitada q proviene del otro extremo de la habitación.  Veo a alguien salir de las sombras. Al acercarse a mi puedo ver su cuerpo también desnudo. Se quien es, esta lo suficientemente cerca para verle la cara y que puedo decir....entre nosotros sobran las palabras.

Ahora si que estoy nerviosa, excitada mas bien. Es extraño, después de todo lo q ha pasado, estoy a su merced, me a traído contra mi voluntad y si embargo mi cuerpo no me deja oponer resistencia.

Se inclina despacio sobre mi cuello para sentir mi olor. Deja que mi familiar fragancia de coco inunde todos sus sentidos, y sin poder contenerse besa mi cuello ferozmente. Ya es tarde, estoy atrapada y no deseo salir. Con apenas un suave roce de sus labios empieza a acariciar todo mi cuerpo, apenas me toca pero yo noto como mi piel arde bajo sus labios.

Cuando me mira veo en sus ojos pasión, una pasión contenida durante mucho tiempo q esta a punto de estallar. Yo siento lo mismo, ya soy parte de este juego, no puedo evitar dejarme llevar. Nos fundimos entonces en un largo beso, tan intenso q en l nos decimos todo lo guardado durante tanto tiempo, tan tierno que en el nos perdonamos todo el daño causado....

Apenas dos centímetros separan nuestros cuerpos, pero en ese escaso espacio puede palparse una pasión y una excitación infinitas. Como si se hubiese detenido el tiempo sentimos la tensión que generan nuestros cuerpos tan próximos, casi si poder soportarlo, asta que todo estalla en una mezcla de pasión irrefrenable y violenta. Nuestros cuerpos son fuego puro, cada contacto quema y excita asta el extremo.

Y así nuestra consciencia se va perdiendo en el placer………………………………………….

GUIA PRACTICA PARA RUPTURAS

FASES DE UNA RUPTURA

Cuando se acaba una relacion, sobre todo si la relacion ha sido larga, todos pasamos por una serie de fases. El tiempo que dure cada fase depende claro esta, de la persona y de la relacion que se haya tenido. Pero el orden suele ser el mismo para casi todos:

  

       El impacto:Es la primera reacción: una sensación de paralización, desorientación e incredulidad. Esto ocurre sobre todo cuando la ruptura es inesperada.

       

       Bajón: Si te rompen el corazon terminas embajonandote. Para algunos el asunto se convierte en depresión y a otros se les pasa rápidamente. Pero sea como sea todos nos sentimos aunque sea un poco tristes por la ruptura.

        

     Rehabilitación aparente: En la medida que pasan los días comenzamos a sentirnos mejor, pensamos que podemos superarlo facilmente. Pero el día menos pensado,  andamos desprevenidos caminando quién sabe por donde, nos topemos con "el personaje aquel" y volvemos a la etapa 1 y el ciclo comienza otra vez; pero pese a lo terrorífico que puede resultar toparse con "el ex", todo termina pasando tarde o temprano y pasamos a la etapa del despecho.

      

       El despecho: cuando ya dejamos de lamentarnos comenzamos a darnos cuenta que nuestro maravilloso "ex" no era más que un maldito bastardo, un cabron, un cobarde y un miserable... comenzamos a darnos cuenta y a hacer mucho énfasis en todos sus defectos y eso nos ayuda a superar la pena y seguir a la del puterio.

      

      

         Puterío: después hablar mal de nuestro "ex" , estamos convencidos de que ya se nos pasó toda la pena; convencidos que "otro mundo es posible" retomamos nuestra vida social, comenzamos a ir a fiestas y a ligar. Durante esta etapa muchos pierden todo sentido del gusto, pero no todos. Es importante durante esta etapa recordarnos que no nos vale cualquiera.

        

         Estabilización: puede que la fase del puterio sea la más divertida de todas, porque también es la menos conciente. Sin embargo, eso también se termina, el puterío nos comienza a aburrir y comenzamos a ser progresivamente más selectivos con quienes nos vinculamos, hasta que de pronto aparece alguien que se perfila como una posible nueva pareja, con la que empezamos a salir y vemos qué pasa y la vida continua y nos enamoramos de esa nueva persona que llega a nuestra vida o de alguna otra que nos encontramos en la calle, en un asado o quién sabe dónde.

 A veces entre la etapa del puterio y la estabilizacion, pesamos por otro pequeño bajon. Como ya he dicho no es igual para todo el mundo, pero seguro que los que hayan pasado por una ruptura reconoceran muchas de estas fases

Ropa interior que puede romperse una y otra vez

       En un momento de pasión puede ocurrir que algo de ropa acabe de alguna forma … rota … claro que en esos momentos no te vas a parar a pensar cuánto te ha costado esa camisa o si vas a encontrar un botón igual …

       Luego claro, cuando tenemos lenceria bonita nos da mucha rabia que se rompa, y tampoco es custion de ir cada dos por tres a comprar lenceria nueva, que aunque los chicos no lo sepan, vale cara.

     Por eso me ha encantado esta idea, vista en npc, como no. Se trata de ropa interios que va unida con unos 'equeños imanes, de tal forma que en esos momentos de pasion desenfrenada se pueda arrancar, y luego volver a unirla otra vez como si nada.

EL VESTUARIO

Entro a toda prisa en el pabellon, sabia que llegaba con retraso, pero esperaba que la persona con la que me habia citado aun estuviese alli. Le habia prometido que le veria al finalizar el entrenamiento.

El pabellon estaba desierto, me dirigi al vestuario con la esperanza de encontrale, pero tambien estaba desierto.Mire el reloj, el entrenamiento habia acabado media hora antes, todos se habian ido....

Iba a darme la vuelta cuando escuche el repiqueteo de una ducha. Podia ser que todavia quedara alguien alli, o quizas solo se habian olvidado de apagarla. Decidi finalmente comprobar si realmente habia alguien alli.

Silenciosa, me asome a la ducha, y efectivamente encontre lo que deseaba. Su cuerpo desnudo, el agua resbalando por su piel, sus musculos irresistibles......Pablo estaba alli, bajo la ducha, pero no habia reparado en mi presencia. Aproveche la situacion, me desnude completamente y decidi darme una ducha.

Esta vez si se fijo en mi, pero no dijo nada, solo espero a que llegara hasta el. A medida que me acercaba su miembro iba aumentando de tamaño...

En ese momento los dos estabamos bajo la ducha, y el agua tambien resbalaba por mi piel.

Pa blo me miraba con deseo y acariciaba el contorno de mi labios, como si tratara de convencerse de que estaba alli de verdad. coloco su mano en mi barbilla para hacerme levantar la vista y se inclino sobre mi para darme un calido beso.

En un instante, como si por fin ambos tomaramos conciencia de lo que sucedia realmente, todo estalló, deseo, pasion.......Sus manos recorrian todo mi cuerpo, como si quisieran aprenderlo de memoria. Yo tambien le tocaba por todas partes, sus labios recorrian mi cuello para encontrarse por fin con mis labios que le buscaban.

Agarro mis muslos y me levanto con la facilidad con que se levanta una pluma. Y yo, encantada, lo acogi dentro de mi....

RESACA

La resaca es un cuadro de malestar general que padece al despertar quien ha bebido alcohol en exceso, en el cual se manifiesta:

   -Ojos rojos

   -Ocasional perdida de memoria

   -Vómito

   -Posibles flatulencias

   -Dolor de cabeza, el cual se produce por: deshidratación de las meninges, dilatación de los vasos sanguíneos, disminución de la glucosa.

   -Sed intensa, que se origina como una respuesta del cuerpo a la deshidratación causada por el alcohol.

   -Dolor abdominal y muscular, lo que se traduce en sensación de debilidad.

   -En algunos casos diarrea, originada por la ingesta excesiva de alcohol que ocasiona que se pierdan las vellosidades del intestino delgado que impide que se absorban todos los líquidos procesados.

   -En casos extremos se pueden producir convulsiones e incluso llegar al coma.

Cuantas veces nos habremos levantado con uno o varios de los sintomas listados arriba, y nos hemos repetido aquella famosa frase que dice " NO VOLVERE A BEBER JAMAS".  Y es que por alguna extraña razon, todos caemos una y otra vez. Cierto es que igual ese fin de semana, a veces tambien el siguiente, cumplimos lo dicho, pero tarde o temprano vuelve a parecernos una buena idea beber para ahogar nuestras penas, o simplemente porque nos apetece.

Asi quecuando os levanteis con resaca despues de una fatidica noche de la que no quereis acordaros, y penseis que no vais a volver a beber jamas, recordad que no es cierto, que volvereis a beber. Asi que en vez de perder el tiempo en promesas estupidas, mejor empleadlo en buscar un remedio eficaz para la resaca.

PD: Si alguien encuantra un remedio que funcione de verdad, que me lo pase XD

CONTRATO DE FOLLAMIGOS

Todos hemos oido hablar en algun momento del contrato de folloamigos, o en su defecto sabemos lo que significa tal termino. Ahora bien, de verdad se necesita un contrato para esto???

CARICIAS

No podía creerlo, ella estaba allí, desnuda en su cama. Su diosa, su musa, la que había pasado tantas noches en sus sueños. Ella que lo torturaba sin piedad y despertaba el fuego en cada centímetro de su piel.

Se veía hermosa tumbada sobre su cama, y cuando le dedico una se sus sonrisas provocadoras pensó que estallaría de deseo. Inclinándose lentamente sobre ella besó sus labios, esos labios dulces y cálidos, pensó que podría estar besándola durante toda la eternidad. Y que decir de su lengua juguetona que le provocaba cada vez mas. Estaba decidido a memorizar con sus labios cada centímetro de su piel. Rozó su barbilla suavemente para bajar hasta el cuello, noto como se estremecía bajo su cuerpo, eso la excitaba muchísimo. Se separo un poco de ella para volver a contemplar su belleza, tenia unos pechos perfectos. Recordó como lo provocaba siempre con sus escotes atrevidos, escotes que solo ella sabia lucir. Se dedico a acariciar sus delicados senos, eran tan suaves que no podía dejar de tocarlos. Cada caricia aumentaba el fuego en su cuerpo, sintió que no podía contenerse. Beso sus pechos apasionadamente,sin querer evitarlo. Rodeó delicadamente cada uno de sus pezones con la lengua, haciéndola estremecerse de placer. Ella gemía de placer, su cuerpo se arqueaba buscando el calor de quien lo acariciaba. Su musa le pedía mas, quería todo lo que el pudiera darle. Le deseaba con todo su ser, pudo notarlo en sus gemidos, en su respiración agitada...Volvió a besarla , esta vez con mas fuerza, ella respondió besandole con mas pasión que nunca. No podía esperar mas para tenerlo dentro, el lo sabia, pero llevaba mucho tiempo esperando ese momento, y la haría esperar hasta que no pudiera aguantar tanto placer. Sus labios pasaron rozando la oreja de la chica con pequeñas caricias, jugueteo con su lengua para provocarla aun mas. Deslizo su mano por el muslo de la chica, subiéndola cada vez mas, hasta su destino definitivo. Noto lo húmeda que estaba y eso le puso aun mas a cien. Jugueteo con su clítoris, haciendo de sus dedos un instrumento de placer. Ella gemía cada vez mas fuerte, sin poder contenerse. El era increíblemente hábil con las manos......cuando la chica iba a llegar al orgasmo, el paro de acariciarla, aun no era el momento.....

Acaricio su vientre con las yemas de sus dedos y hundió la cabeza entre sus pechos, besando su piel y dirigiéndose lentamente hacia abajo. Se detuvo en su ombligo, demorándose a conciencia para que ella se desesperara. Fue bajando más y más, hasta que su lengua alcanzó el clítoris húmedo. Dirigió hábilmente su lengua para excitar aun más a la chica. Se fijo en los labios húmedos y centro sus caricias en ellos, le encantaba su sabor. Él no solo tenia unas manos divinas, si no que también poseía una lengua excepcional. Introdujo la lengua en el interior, buscando el bultito rugoso para excitarlo. Ella empezó a gemir cada vez más fuerte y no tardaría mucho en llegar al clímax. Ella creyó que iba a estallar de placer cada ves que el introducía su lengua, pensaba que no podría aguantar mas, y por fin todo estallo. Había sido el mejor orgasmo de su vida, a pesar de que aun quedaba lo mejor.

LOS CONSUELA-AMIGOS:

Seguramente no os interese saber que es aso de los consuela-amigos, pero lo voy a poner igual.

Para introducir diremos que es un tipo de relacion que se da cuando has terminado una relacion estable .

Cuando lo que necesitas es llenar el vacío que te ha dejado la ausencia de alguien, te buscas un consuela amigo. Es una persona a la que al principio le cuentas lo mucho que hechas de menos el amor que se ha ido, al principio solo buscas que esa persona te escuche, pero luego intentas llenar con ella todos los huecos que te dejo el amor perdido. Esto es, te lías con tu consuela-amigo, aunque sabes que a quien de verdad quieres besar es al amor perdido. Cuando estas mal, le pides que te abrace, aunque sabes que quien quieres que te abrace es otra persona. Cuando se trata de contarle las trivialidades de cada día, de salir por ahí...y así poco a poco va rellenando esos huecos. Esto puede parecer perfecto, porque en apariencia no hechas de menos a la otra persona, por lo menos hasta que te quedas solo. Pero tampoco eso es cierto, porque cada vez que haces algo con tu consuela-amigo, piensas en cuanto desearías que estuviera otra persona en su lugar. De todas formas es una relación que en cierto modo te distrae y te da parte de lo que necesitas.

Para establecer una relación de consuela-amigos es importante que la otra persona conozca el carácter y los términos de de la relación. Si esto no es así, puede existir el peligro de que la otra persona piense que es algo real y se ilusione. Lo cual al final se traduce en un daño innecesario que se podría haber evitado.

 En este tipo de relaciones se debe dejar claro que:

1. 1- Que la relación puede acabar en cualquier momento, sin que halla, por cualquiera de las dos partes resentimiento alguno.

1. 2- Se prohíbe cualquier tipo de sentimiento mas allá del cariño y la amistad que esta relación requiere.

1. 3- Que no es una relación destinada a tener sexo, aunque puede haberlo si ambas partes así lo desean. El objeto principal de esta relación es la obtención de cariño y comprensión.

1. 4- que dicha relación no requiere un compromiso de fidelidad, y lo que pase ocasionalmente fuera de ella no debe tener repercusión alguna.

1. 5- No se debe hacer participe de dicha relación a terceras personas, salvo caso absolutamente necesario.